人生のパターンとは？

ブログをお読みいただき、
ありがとうございます。

このホームページのテーマにも
なっている

人生のパターン

について
書きたいと思います。

言葉の定義

パターン

という言葉を
辞書で調べると

型
模様

といった言葉がでてきますが、
このホームページでの

パターン

という意味は

同じことを繰り返す

という
意味合いで使用しています。

なので、

人生のパターン

の意味合いですが、

人生で知らない間に
繰り返している
行動、感情、考え方

といった
意味合いで捉えて
いただければと思います。

人生のパターンの特徴

人生のパターンの
言葉の定義に書きました

知らない間に

というのがポイントです。

ということです。

子どもから大人になる過程で

行動パターンや
感じ方や考え方は

無意識のうちに
作られてくるようです。

そして
無意識のうちに
作られたパターンなので、
気づきにくい

というのが
もう一つの特徴です。

無意識のままだと
変えることは難しいですが、

意識できると

あ、そうだ！

という変化のチャンスが
起こしやすいので、

まずは、
気づくことが
大切だと思います。

という点です。

変えたいという
意欲があれば
変えることは可能です。

どうやって
変えていくかについては、

いろいろなケースが
ありますので、

また他の記事で
お伝えしていきたい
と思います。

そして、
最後の特徴です。

と言う点です。

うまく意識して、
パターンを
必要に応じて変化させて
いければ、

人生の快適さに
差がでてきます。

カウンセリングを
受けられる方や

悩みのある方
苦しいつらいとお感じの方

が多いです。

カウンセリングを
受けられる方に
お伝えしていることは、

あなたの性格や個性、
人間性といったものに
問題があるのではなく、

あなたが作り出した
人生のパターン
が苦しみのひとつの要因に
なっている

ということです。

そして

人生のパターン

は必要があって
作り出されたものです。

それは
よくないから

やめましょう

とアドバイスはしませんので、
ご安心ください。

人生のパターンはいつ作られるのか？

人生のパターンが
つくられる
タイミングは２通りあると
考えています。

タイミング１．子どもの頃の体験

記憶があるか
ないかは別として、

子どもの頃の体験は
とても大きな影響を
あたえるようです。

例えば、

３〜４歳くらいの
女の子がいるとします。

とある事情があって、
大好きなお母さんが
目の前で去っていくような体験
があったとします。

どこかにあずけられる
ような場面です。

お母さんもお母さんで、
別れるのがつらいので、
あえて冷たい態度で、

まるでその子を
無視するかのように
遠ざかっていったとします。

その子は、
泣きながら全力で、

「お母さん、帰ってきてー！」

そう叫びます。
親戚がその子が
母親のところにいかないよう
必死で押さえつけます。

でも願いは叶いませんでした。

その子の心は、
引き裂かれそうな思いです。

その時、その子は、
心の中で、こう思うわけです。

『大好きな人は、やがて去っていく』

これが土台となり、
その子の人生のパターンが
できあがってくるわけです。

例えば、

というパターン

好きになったら、どこかにいくから
人を好きにならない

という強い決意が
あるのかもしれません。

彼が欲しいときは、
彼を好きと言わせるような
女性になるかもしれません。

魅力的な女性なので、
彼に好きと言ってもらえるのですが、
自分が好きになれないので、

それはそれで、
その女性の心はさみしい思いを
すると思います。

多くの場合、
子どもの頃の体験を
忘れてしまっているので、

ご本人は、
なぜか人に好きになれない

という悩みを抱えている
ケースがございます。

というパターン

人は去っていくのだから、
人とのつながりなんて必要ない

別れる時の
つらさを

もう２度と体験したくない

そんな思いがあると

そもそも人付き合いなんて
ないほうがまし

そう無意識が判断している
のかもしれません。

気がつかないでいると、

なぜか、
人との関係がうまくいかない
ような言動や感情がでてしまいます。

その一つのケースとして、

仲良くなりそうになったら、
なぜか相手の嫌なところが見えてしまい、
最後は嫌いなってしまう

という症状にあわわれてしまう
ケースもあるようです。

人生のパターンは
子どものころの体験が
大きく影響しています。

ここは一人で
思い出したり、
心の中を探していくと、

とてもつらい作業に
なってしまう可能性が
ありますので、

カウンセリングで、
お話しながら、
思い出していくことを
おすすめしています。

タイミング２．親から受け継いだもの

どうしても
過去の体験だけでは
見つからないケースも
ございます。

そのような場合は、
個人の体験だけでなく、

家族全体

の性格や悩み、課題
も見ていくことで
人生のパターンが確認できる
ケースもございます。

人生のパターンを変えるには？

大切なのは

変えたいかどうかの意欲

です。

変えたいという思いがあれば
変えることはできます。

ただ、

無意識の抵抗

はでてきますので、
少しずつできるところから
取り組んでいくのが
よいかと思います。

取り組む上で大切なのが、

思考
感情
行動

のバランスです。

どのようにして
人生のパターンを
変えるのかついては

また
他の記事で書いて
いきたいと思います。

以上が、

人生んパターンとは

のご説明になります。

ここまでお読みいただき、
ありがとうございました。