- 2019年10月6日
怒りって何？／怒りの感情の考え方と私の体験談について
怒りって何？ 当たり前なことを 突き詰めて考えると わけがわからなくなってしまいます。 この記事は 怒りの感情 について 私が学んだこと、 そして、私自身の体験 を書いたいと思います。 怒りって何？ と疑問をお持ちの方の 参考になればと思います。 この記事をお読みいただきありがとうございます。 私が […]
- 2019年10月3日
うらましい気持ちの対処法
うらやましいと感じることはありませんか？ 例えば カップルが仲良く話していたり 楽しそうに雑談する姿を見たり 仲のよさそうな家族を見たり そういう人を見るたびに 嫌な気持ちになることはありませんか？ このブログにご興味をお持ちいただきありがとうございます。 今回は うらやましい感じが 長年積もりに積 […]
- 2019年9月30日
なぜか仕事でミスをしてしまうパターンの例-会社員Mさんのケース
今までできていた仕事が最近できなくなってきた こんな簡単なことでミスをしてしまうなんて・・・ 気をつけていてもやっぱりミスしてしまう できるはずの仕事で ミスをしてしまう。 意識していても どうしても ミスをしてしまう時、 もしかすると それは 無意識の影響かもしれません。 心理カウンセラー＆コーチ […]
- 2019年5月31日
人生のパターンとは？
ブログをお読みいただき、 ありがとうございます。 このホームページのテーマにも なっている 人生のパターン について 書きたいと思います。 目次 言葉の定義人生のパターンの特徴人生のパターンはいつ作られるのか？人生のパターンを変えるには？ 言葉の定義 パターン という言葉を 辞書で調べ […]
- 2019年5月6日
怒りの表現方法は３パターンあるというお話
ブログをお読みいただき、 ありがとうございます。 今回は怒りの種類について 書きたいと思います。 孤独感を感じる 人生のパターン にはまっている方は 怒りを感じている ケースが多いようです。 孤独感や寂しさを感じる ひとりぼっちの人生パターン を変えるためには 人とのつながり がひとつの解決策になり […]
- 2019年5月6日
とても強く大きな怒りを感じると困ること
ブログをお読みいただき、 ありがとうございます。 とても強く大きな怒りを 感じると困ること について今日は 書きたいと思います。 私が心理学を 学んでわかったことは、 孤独感を感じている方は 怒りを感じている方が多い ということです。 私が学んだ心理学では、 怒りには３つの種類 あると […]
- 2019年5月4日
同じ悩み事を何度もグルグル考えてしまう方へ
ブログをお読みいただき、 ありがとうございます。 孤独感を 感じやすい人は 同じ悩み事を何度も 思い出してしまう傾向 があるのではないかと思います。 同じことを何度も 繰り返し考えるのも 一つの人生のパターン になっている 可能性があるかと 思います。 どういうわけか、 […]
- 2019年5月2日
周りに人はいるけど、孤独感を感じることありますか？
ブログをお読みいただき、ありがとうございます。 周りに人はいるけど孤独感を感じることはありますか？ 私はよく感じます・・・ しかし最近では、孤独感を感じた瞬間に気づけると楽になれるようになりました。 あ、いま孤独感を感じてる・・・寂しいんだなぁ・・・ この感覚は、私を助けてくれます。 心理学を学んで […]