ブログをお読みいただき、
ありがとうございます。
周りに人はいるけど
孤独感を感じることは
ありますか？
私はよく感じます・・・
しかし最近では、
孤独感を感じた瞬間に
気づけると楽になれるよう
になりました。
あ、いま孤独感を感じてる・・・
寂しいんだなぁ・・・
この感覚は、
私を助けてくれます。
心理学を学んで、
実践したおかげかもしれません。
私が楽になれた
最初のきっかけは、
孤独感を感じなくてすむ居場所が見つかった
という経験が大きいです。
社会人になって
いろいろセミナーなどに
参加しました。
一番つらかったのは、
ビジネス系のセミナー
です。
MBAという
一流ビジネスパーソンを
目指す人たちが取る資格が取れる
ビジネススクールに
何ヶ月か通ったことが
ありました。
みんな
ゴリゴリのビジネスマッチョ
でした。
意味不明な単語ですいません。
そういう方々は、
いかに稼ぐか、
いかに人に影響を与えるか、
いかに自分を強く見せるか、
ということを
一生懸命に考えておられる
方々のようでした。
目に見えるものを
追いかけている、
価値のあるものを
持っているか
持っていないか
価値のあるものは
例えば、
実績
年収
資格
会社のステータス
などなど
持っていないものは
認められない
そんな世界で
より多くを手に入れようと
日夜がんばっておられる
方々のように当時の私は感じました。
まったく
気が合いませんでした。
もともと
孤独のパターン
があった私には、
それは、
とても苦しい体験でした。
周りに認めらないと
自分で自分のことを
認めることが難しいからです。
当時は
稼げない自分には価値がない
と本気で信じていたこともあり、
そのビジネススクールで
落ちこぼれることは
稼げない→価値がない
というネガティブな
ストーリを描きやすい
場所でもありました。
と、
落ち込む時期もありましたが、
コーチングや、
心理学系のセミナーでは気が合う
お友達が何人もできました。
合う場所と
合わない場所って
あるんだなって
身を持って、
体験できました。
特に４年間私がお世話になった
カウンセリングスクールでの
出会いには、
本当に救われました。
ここに居場所がある
本気でそう思えましたので。
居場所があるという感覚は、
私をとても勇気づけてくれます。
もし、周りに人がいても
孤独感をお感じであれば、
自分にあった場所を探してみる
というのも一つの選択肢では
ないかと思います。
とはいえ、
変化は怖い
という
誰もがもっている感情が
ありますので、
簡単にはできない
ご事情があるかもしれません。
変化への怖れは
カウンセリングを受ける中で、
小さくなるケースが多いです。
早めに
居場所を探したい方は、
ぜひ、カウンセリングを
ご利用いただくという
選択肢はいかがでしょうか？
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました。